思考による生きづらさ

あなたは他人の不幸話は好きですか？ 復讐系やいわゆる「スカッとする」漫画やドラマは好きですか？ 不倫や浮気、略奪愛のストーリーは好きですか？ もし自分の人生を幸せにしたい、もしくは生きづらさをなくしたくて頑張っている人であるなら、正直こういう系統のストーリーはあまりハマってはいけないと思っています。 ネガティブな要素と...

昔から恋愛でも仕事でも誰よりも頑張り屋で努力家で、それでいて謙虚なあなた。 「普通でいい。普通の幸せが欲しいだけ。」 ―なのにうまくいかない人生になっていませんか？ 普通の幸せすら手に入れられず、でも頑張っていればいつか報われるからと信じて、日々努力を重ねて心も身体もクタクタになってしまっていませんか？ そして周囲を見...

人は「変わること」に恐れや不安を感じやすいものです。 それが生活に根付いた習慣や長く続けてきた生き方であれば尚更のこと。 私もかつて自分を良い方向へ変えるためのスタート地点に立つまでにどれだけ二の足を踏んだことか・・・。 生きづらい状況をなくしたいのに、心を楽にしたいのになぜこんなにも躊躇いが生じるのかと悩み葛藤したこ...

「スピリチュアルで簡単に幸せになれる」 「スピリチュアルは楽して誰でも成功出来る方法」 ネット上はじめ色々なメディアでこんな文言をよく見かけます。 そして私もこの誘い文句に惹きつけられたひとりです。 そして散々振り回されて何も成果を得られなかったのです。 このスピリチュアルを簡単な救いとして勧める間違った手法はなぜこん...

「スピリチュアル」 この言葉にあなたはどんなイメージを持っていますか？ もしスピリチュアルに救われた人なら奇跡の方法として捉えているでしょう。 けれどスピリチュアルにすがっても思ったような結果が出なかった人は「嘘つき」「もう信用できない」など絶望や軽蔑の意識を持った人もいるのではないでしょうか。 もしくはスピリチュアル...

「あなたは悪くない」 もしこの言葉に 「そんなわけない！」 「でも私のせいだ…」 と反意が芽生えている人たちがいたらぜひ読んで頂きたいです。 その罪悪感はかつて周囲の誰かに植え付けられた偽物の意識です。 偽物だから当然なくす事が出来ます。 だってそれは本来あなたが持つべきものではないのだから。 無実のあなたに責任をなす...