何が原因かわからない人へ。

たくさんのストレスを抱えていることで心が苦しいと悲鳴をあげているのに、対処するべき肝心の理由がわからないことで行き詰まってしまっているあなたへ。そんな生きづらい状態に陥っているその原因と対策をお伝えしていきたいと思います。 実は心の問題において「理由がわからない」ということはかなり重要な点にも関わらず、見過ごされている...

心の問題をどうにかするためにネットで解決方法を探したことがある人というのは多いのではないでしょうか。 ・・・そもそもこの記事を読んでいる時点でその方法を実践していることになりますね。 しかしその解決法を試して上手く解決出来ましたか？ もし出来たという方ならなにも問題はありません。 けれど中には何も変わらなかった、もしく...

人は「変わること」に恐れや不安を感じやすいものです。 それが生活に根付いた習慣や長く続けてきた生き方であれば尚更のこと。 私もかつて自分を良い方向へ変えるためのスタート地点に立つまでにどれだけ二の足を踏んだことか・・・。 生きづらい状況をなくしたいのに、心を楽にしたいのになぜこんなにも躊躇いが生じるのかと悩み葛藤したこ...