生きづらいというのは甘えなの?

・・・様々な悩みや苦しみを抱えて生きづらいと思ってしまう、この感覚は果たして甘えているということなのでしょうか?

自分の精神的な弱さのせい?
我慢が出来ないわがまま?
忍耐力がない軟弱者?

―周囲の人たちはみんな頑張って必死に生きている。
怒られたり責められたり理不尽な思いをしても、それでも歯を食いしばって文句も言わずに耐えている。
なのに自分の心の中は弱音の言葉ばかり。
打たれ弱くて、人に少しでも強く責められると心が苦しくなって、すぐに逃げたくなってしまう。
「もうダメ。耐えられない。苦しい。生きづらい・・・。これって甘えなのかな。もっとみんなみたいに頑張らなきゃいけないのかな。」


ーこのように生きづらいと思うことを甘えだと思い、そんな自分ではいけないのではと悩んでいませんか?
そんなあなたの不安や疑問をここで解決していきましょう。

生きづらい=甘えではない

あなたは生きづらいことがなぜ甘えだと思うようになってしまったのか、そのきっかけを覚えていますか?
おそらくあなたの周囲にいる誰かから直接そう言われた経験があったり、自分には関係ないけれどどこかでふとそんなやりとりを見聞きした、もしくはネットやメディアなどからそういう情報を得たなどでしょう。

「甘えがあるからすぐにつらいとかしんどいとか言うんだ。頑張っていない証拠だ!」
「生きづらいと言えば誰かが助けてくれたり同情してくれると思っているんでしょ。」
「だから生きづらいというのは単なる甘えだ。」

トゲのある木
・・・もし、こんなことを面と向かって言われたことがあるならば、そんな言葉はすぐにでも忘れてください。
その言葉をあなたに投げかけた相手は明らかに「あなたのため」ではなく「あなたを傷付け心を壊す」のが目的なのです。
なので一切気にしなくていいですし、今後そんなことを言われても聞く耳を持たなくて大丈夫です。。
人が真剣に悩んで苦しんでいる状態を見て、それでもそのようなセリフを吐ける人が良い人であるはずがありませんから。

つまり生きづらいという訴えを甘えだと言うのは、思いやりのかけらもない傲慢な人たちの身勝手な解釈に過ぎないということです。

子供の姿をした悪魔

なぜ世間では甘えだと言われてしまうのか

世間では多くの生きづらさに悩まされている人たちが「これは自分の甘えなのでは・・・」と思い込んでしまっているようです。
それだけ「生きづらい=甘え」という情報に強い信憑性を植え付けられてしまっているのです。

ではなぜこのような状態になってしまっているのでしょうか。
実は上記でも挙げた傲慢な人たちの影響力が関わっているのです。

これらの人たちが強気な発言をぶつける相手というのは自分が確実に勝てる相手、つまり繊細だったり優しかったり気が弱いなど言いなりになりやすい人がターゲットです。
言われた側の人たちは反論も出来ずただその意見を受け入れるだけとなってしまいます。

その時点で「生きづらいと言うのは甘えだ!」という押し付けの解釈が奇しくも成立してしまっているのです。
更に押し切られた事によってターゲットにされた側もその意見にショックを受けながらも「・・・確かにそうかもしれない。自分は甘えているんだ・・・。」と受け入れ、自己洗脳に陥ってしまうのです。

こうして世間ではこのような状況があちこちで起こり、傲慢な人たちの言葉が優位になってしまったがために、繊細で優しい人たちが更に自分を責めてしまうという現状が広まってしまったのです。

なので生きづらい事が甘えだという解釈は事実でも正論でもありません。
だからこそ「生きづらいということを甘えと捉える自分の感覚が良くないのだ」なんて思わずに、まずは正しい解釈をすることから始めましょう。

生きづらいの真相とは

そもそも甘えていたら生きづらいなんて思うはずがありません。
そこまで自分の精神状態を追い詰め悩ませ、心が苦しくなるのはあなたが誰より頑張って生きてきた証拠なのです。
なので責められること自体がもうおかしいのです。

だからあなたもこれ以上自分を責めたり頑張りが足りないだなんて思わないでください。

そしてあなたが生きづらいと感じてしまうのは「あなたが繊細で優しいから」まさにこれが要因なのです。

上記のように強気な誰かの意見に振り回されたり、周囲の揉め事が気になってしまったり、他にも些細なことが気になってしまったりと他の人に比べて「気にしてしまう」事が多いのです。
なので人一倍気遣いをしたり空気を読んだりすることが日常の中に多くありすぎてそれが精神的な疲労を招いてしまっているのです。
つまりメンタルのキャパオーバーです。

これを知ったなら生きづらいことが甘えだなんて説が間違いだとはっきりわかることでしょう。
あなたが改善すべきは甘えなんかではなく、自分を貶めようとする不適切な人の言葉を受け入れたり、そんな相手の意見に同意するのをやめることなのです。

まとめ

周囲の意見に流されがちなあなただからこそ間違った解釈や強気な意見に惑わされてしまったことで、より一層自分を生きづらくさせてしまっていたのです。
なのでここからは「これは甘えではない」という意識を持って生きづらさを正しく改善していきましょう。
あなたがそれ以上、頑張る必要はありません。
これからは癒やされるべき存在なのですから。


それでもどうしても不安だったり、どんな方法で改善すれば良いのかわからないという方はぜひメッセージをください。
あなたにぴったりのアドバイスをご用意させていただきます。
ぜひ一緒にあなたの心を癒やしていきましょう。

それでは今日はここまでといたします。
読んでいただきありがとうございました。

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