真面目な性格の人ほど”人に頼れない”という悩みを抱えて生きづらさを感じてしまうために、この状況を克服したいと思ったこともあるでしょう。実は私もそのひとりでした。 「人に頼るのは迷惑になるからやめなさい」幼かった私は、母からこのように常々言い聞かされて育ちました。同じような経験をしたという人もいるのではないでしょうか。 ...
人間関係・親・恋愛の再構築【対人関係編】
人間関係・親・恋愛の再構築【対人関係編】の記事一覧
あなたは「話が通じない毒親を改善させたい」こんな風に思ったことがありますか？私も長い間「母の理不尽さを改善したい」と思い続けていたものでした。 親とのやり取りがうまくいかなくて悩んでいる方は、こちらの記事も参考になります。 「全部親のせい」と思ってしまうあなたへ｜毒親育ち・アダルトチルドレン体験から学んだ本当のこと い...
あなたには「一緒にいて疲れる」という友達はいませんか？笑って過ごしているはずなのに、なぜか心が重くなる。もしかするとその相手は「フレネミー」かもしれません。フレネミーとはを組み合わせた言葉で「友達の顔をした敵」を意味します。 人間関係が怖くなったり、友達と会うのがしんどいと感じることはありませんか？ 人が怖い・自信がな...
「自分の性質が変わると出会う人の質が変わる」というのは、スピリチュアルな引き寄せではなく心理学的に説明できる現象です。 「なぜか似たような人間関係を何度も繰り返してしまう」「環境を変えても、関わる人のタイプが変わらない」―そんな悩みを抱えている場合、それはあなた自身の“性質”と深く関係しています。本記事では「性質が変わ...
これはマッチングアプリでの何気ない会話が、思わぬ誤解を生んでしまった―「女はみんな金目的」と決め付ける男性と、誠実に応えたつもりの女性のお話しです。疑心暗鬼や思い込みによって、ふたりは信頼関係を築くどころか崩れてしまうことに・・・。 このテーマに近い心理はこちらでも解説しています。 人とのやり取りが怖くなってしまう方へ...
人の言いなりになってしまいがちな人は、実は条件反射が原因として潜んでいる可能性があります。まずはその仕組みから理解することが大切です。 人が怖くて「断れない」状態が続いている方は、こちらも参考になります。 人が怖い・自信がない人へ｜生きづらさを克服する4つのタイプ別改善法 パヴロフの犬の実験から「刺激」と「反応」が結び...
恋愛時に好きになる相手に求める「条件」とは外見、性格、社会的地位など色々ありますね。あなたはどんな条件を持っていますか？ 恋愛で「自分に自信が持てない」と感じやすい方は、こちらも参考になります。 モテるために必要なのは「たった１つ」の条件 ―自己肯定感が運命を変える理由― もし、その条件でなかなかいい出会いに恵まれてい...
「モテる条件」を見つけたいあなたへ。 「どうして私は選ばれないのか」「あの人はなぜあんなにモテるのか」・・・そんな疑問を抱えていませんか？ 実はその答えは「自己肯定感」。 自己肯定感の低さに長く悩んでいる方は、こちらも参考になります。 「自己否定のスパイラル」から抜け出す方法｜認知の歪みと潜在意識から学ぶ克服法 私もか...
「誠意を尽くす恋愛をすれば幸せになれる」そう信じて一生懸命に尽くしてきたのに、なぜか報われない。そんな悩みを抱えていませんか？ 恋愛で「尽くすけど疲れてしまう」人は、まずこちらの記事もチェックしてみてください。 モテるために必要なのは「たった１つ」の条件 ―自己肯定感が運命を変える理由― 私自身もかつて好きな人に全力で...
何気ない日常を重ねていく中で、ふと「なんだか生きづらい」「人が怖い」と感じることはありませんか？漠然としたその感覚に、実は深い真実が隠れていたりするのです。 対人不安や過去の人間関係で傷ついた経験がある方へ、こちらもおすすめです。 「人が怖い・自信がない人へ」生きづらさを克服する4つのタイプ別改善法 私自身も人を恐れる...
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