「ネガティブ思考をやめたい」
「自分に自信を持ちたい」
「他人の言いなりになるのをやめたい」
「重くて苦しい心の状態を改善したい」
・・・日々抱えてしまっているこれらの悩み事を解決しようと必死になってあれこれ模索している人も多いことでしょう。
いろんな人に聞いてみたけれど自分が求めている答えが出て来ない。
ネット検索などでやっと見つけた解決方法を試してみたものの・・・思ったように心が穏やかにならず、がっかりしてしまう人もいたのではないでしょうか。
しかしあなたのその頑張りは無駄ではありません。
あなたが本気で自分を変えたい、生きづらさから抜け出したい、心の状態を楽にしたいと思って動いているなら必ず叶う結果を引き寄せます。
・・・しかしそんなことを言われてもうさんくさいとすら思ってしまいますよね。
私もそうでした。
あまりにも不幸続きの人生だったのでありとあらゆる改善方法を試したものの、何の結果も出なくて途方に暮れてばかりでした。
ある時どこかでこんな文言を見つけたのですが、理屈はわかったけれど「じゃあどうすればいいの？」と逆ギレしてしまいました。
その「不幸」をなくしたくて頑張っているのに、これではいつまで経っても不幸から抜け出せないじゃないかと絶望してしまったのです。
・・・実はこの瞬間の私がまさに現在進行形で「不幸な自分」を作り上げていたのでした。
それは「不幸から抜け出せないと絶望」したこの意識こそが私を不幸人生の継続へと導いてしまっていたのです。
つまり私は「いつも不幸から抜け出したいと必死に努力する状態を継続するために不幸を引き寄せる」というなんとも矛盾した状況を自ら作り出していたのです。
こんなことでは苦しい状態から抜け出せなくて当然です。
そして大事なことはもうひとつあります。
それは「気付くこと」です。
心の問題の原因は自分では気付きにくい「無意識領域」に潜んでいることが多いのです。
なかなか気付けない、言われても理解出来ないと感じてしまうのはこれが原因なのです。
私も上記の体験の原因を見つけ出すまで相当な時間を要しましたから。
しかし諦めずに自分と向き合うこと、今まで見て見ぬフリをしてしまった本心や自分の弱い部分に対処していくと必ず心の問題は解決出来るのです。
失敗したりうまくいかなかったのは適切な解決方法と出会えていなかっただけ。
ちゃんとあなたに見合った解決方法と癒やしはありますから安心してください。
「どうせこんな自分なんかを癒やせる方法なんてない。何をやってもムダに決まっている。」
かつてこう思って自暴自棄になっていた私がこうして改善出来たからこそ、誰であっても必ず生きづらさも心の苦しさもなくせると自信を持って言えるのです。
そしてどんな人であっても取り組むだけで改善出来るように考案したプログラムがこの「癒やしの方式」です。
―しかし、あなたが前向きになって頑張ろうとしていると、頑なに否定してくる人が現れる場合もあるでしょう。
「そんな事したってどうせ無駄だ」と嘲笑したり見下したりと頑張って変わろうとしているあなたをやたら引きずり下ろそうとしてくる人がいるかもしれません。
私の場合は母がそうでした。
私が何か新しいことを頑張ろう、チャレンジしようとすると
「あんたなんかにムリでしょ。」や「なにくだらないことやってんの。」
とバカにして鼻で笑うのです。
「悔しい」と反発や怒りの思いが沸き上がりながらも
「やっぱり私にはムリなのかな・・・どんなに頑張っても意味がないのかな・・・」
と心の奥底では母の意見を受け入れてしまっていたのです。
・・・けれどそれこそまさに不幸人生を継続させようとしている証なのでした。
他人の否定意見を尊重すること、反対意見を優先することが根付いてしまっていると無意識でこのような状態になってしまうのです。
自分のポジティブ思考より他人のネガティブ思考に自然と従ってしまって抗えず、悔しいと思いながらも聞き入れてしまう。
これでは自分が本当にやりたいことも夢もすべて否定的な相手によって壊されてしまう状態になってしまうので生きづらいと感じるのは当然です。
本来そんな人は放っておいていいのです。聞く耳を持つ必要はありませんから。
・・・ただ、そう言われても今の段階では簡単には実行出来ないかもしれません。
言葉自体の納得は出来るけれど、自分の対策として有効だとは思えない状態でしょうから。
けれどそこで諦めたり自分を責めなくて大丈夫です。
私もその道を通ってきたのでわかるのですが、必ずこの状態も癒やして改善することは出来ます。
なのでまずは焦らずにじっくり心を癒やして生きづらい感覚を少しずつなくしていきましょう。
自分の苦しみや弱さと向き合う決意を持ったあなたの方がよほど立派ですし優れているから何も問題ありません。
人をけなす人というのは自分の弱さと向き合う事を恐れて逃げていて、その葛藤や悔しさを相手にぶつけているだけです。
なのでいくら侮辱されても気にしないで前に進んでください。いずれその人との縁は切れますから。
すると今度はあなたの味方になってくれる人が現れて、救いや導きになってくれますから何も心配いりません。
こんなに頑張っているあなただからこそ報われて当然ですし、私も応援したいのです。
そしてどうかひとりで頑張りすぎないでくださいね。
あなたを癒やし、生きづらさをなくすために必要な情報や知識はこの「癒やしの方式」にありますからいつでも訪ねて来てください。お待ちしています。
