たくさんのストレスを抱えていることで心が苦しいと悲鳴をあげているのに、対処するべき肝心の理由がわからないことで行き詰まってしまっているあなたへ。そんな生きづらい状態に陥っているその原因と対策をお伝えしていきたいと思います。 実は心の問題において「理由がわからない」ということはかなり重要な点にも関わらず、見過ごされている...

あなたは自分が繊細な人だという自覚と共に、だから生きにくいのだという原因として気付けたものの、なかなか解決出来ずに悩みを抱えて生きていませんか？繊細な人というのはガラスのようにもろく傷付きやすい感性を持っているからどうしても周囲との違いや脅威に怯え、生きにくいというイメージがあるかと思います。ではそんな人たちはどんな生...

HSPの性質を持つ人達は「体の感覚」が特に敏感になっている場合もあり、それが生きづらいと感じる原因のひとつになってしまっている事があります。 体の感覚というのは主に五感と呼ばれる部分で「視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚」のことであり、それぞれの器官が特に刺激を受けやすい状態になっていることで日常生活において支障が出てしまい...

「ネガティブ思考をやめたい」 「自分に自信を持ちたい」 「他人の言いなりになるのをやめたい」 「重くて苦しい心の状態を改善したい」 ・・・日々抱えてしまっているこれらの悩み事を解決しようと必死になってあれこれ模索している人も多いことでしょう。 いろんな人に聞いてみたけれど自分が求めている答えが出て来ない。 ネット検索な...

この記事では「自分が生きづらいのは人が怖いから」という、この認識を持つことで招く現状と原因、そして解決法をお話ししていこうと思います。 あなたが「生きづらい」という重々しい悩みを抱えてしまっているのは「人が怖い」という、他人の存在すべてを恐怖の対象として捉えてしまうことが原因だと思い、その恐怖さえなくせば楽になれると思...

今回のテーマは自分の軸を持つことの重要性をお話していこうと思います。 あるYouTube動画で芸人さんたちが結婚観について話していたのですが、その中のひとりの独身の芸人さんが結婚をしない理由として 「自分なんかと一緒になるより他の誰かと一緒になった方が幸せだろうから。」 と語っていたのです。 その人は自宅で仕事に取り組...

「友達になる」というのはとても不思議な縁だと思います。 しかしそれが呆気なく途切れてしまうのもまた不思議な縁のひとつの作用なのでしょう・・・。 せっかく仲良くなってあんなに楽しい時間を共有していたのに・・・ 突然何らかのきっかけで友情にヒビが入ってしまったり、ほんの些細な出来事でお互いの距離が出来てしまったりということ...

私のお気に入りのYouTuberさんに「透明愛好家」という方がいるのですが、その方の動画でこんな印象的な言葉がありました。 それは水族館を訪れたtomeiさんが、水槽の隅から出ようとしている小さい魚を他の魚たちがそこから出させないと言わんばかりに隅に追いやる様子を目にしたのだそうです。 その様子を見たtomeiさんはま...

あなたは失恋したことがありますか？ もしあるならそのことを友達や知人に伝えた時に相手はどんな事を言ってくれましたか？ 今回はこの体験談を通じて私が命名した「悪魔の予言」という現象についてお話ししていきたいと思います。 私は数え切れないほどの失恋をしました。 当時は基本的に友達がいない私でしたので、失恋のショックを聞いて...

あなたは今、何か頑張って取り組んでいることはありますか？ 例えば何か夢を叶えようと頑張っている。 仕事や勉強など努力をしている。 必死になって自分を変えようとしている。 など、人は一度くらい何かに頑張って取り組んだことはあるでしょう。 けれどそんな時、あなたの周囲にはどんな人がいましたか？ 共感して応援してくれる人。 ...